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养生食谱之雪梨橄榄炖瘦肉的做法

时间:2019-06-09 07:28:07 来源:互联网 阅读:0次
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下面是养生食谱介绍---雪梨橄榄炖瘦肉的做法解析:

雪梨橄榄炖瘦肉

主料:青橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克

配料:蜜枣1个

做法

1.将瘦肉洗净,沸水略煮后切块,雪梨洗净切片。

2.与洗净的青橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升,炖两小时即可。

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