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薄荷使用性很广 日常薄荷夏季用它去暑怎样

时间:2019-12-05 07:13:32 来源:互联网 阅读:0次

薄荷是草本植物,大家在日常用品中常常用到,口香糖、牙膏中都会有薄荷的成分,那么薄荷会有会有什么功效呢?接下来就先了解一下薄荷的功效吧!

薄荷是什么

薄荷,是唇形科植物,土名称作银丹草。它多生长在山野湿地河流旁,根茎生长在地下,大多生长在海拔2100米高度,也可以生在3500米海拔,是一种芳香植物。它全株气味芳香,叶子对生,花比较小,呈淡紫色,花开过后会结暗紫棕色的小粒果。

薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶,清心明目。

光棚温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。清爽可口。在中国,薄荷主要以江苏、安徽两省产量。薄荷栽种方式有根茎栽植、分株栽植和扦插繁殖三种。

薄荷的功效与作用

解暑解热

一般饮用含有薄荷成分的饮料可以使大脑兴奋,促进人体血液循环,可以用与解热解暑。

消炎镇痛、止痒解毒

薄荷里面含有薄荷醇等因子,会让人的皮肤产生清凉的作用,因此可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热。

健胃祛风

薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状。

缓和头痛

可以缓和头痛,促进新陈代谢,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用。

降血压

薄荷可以使血压降低,可以滋补心脏。

平缓情绪

薄荷的清凉香气,可以缓解紧张的情绪,让人们身心愉悦,对睡眠有帮助。

保护胆肝

经常吃薄荷叶做的食物,对于胆、肝都具有良好的保护作用,可以用于治疗胃溃疡。

防止炎症扩散

薄荷叶中还含有抗炎剂,对于烧伤有奇效,不但让人不那么灼热难受,而且可以防止炎症扩散。

薄荷叶的吃法

薄荷茶

材料:干薄荷4钱,冰糖、绿茶少许。

做法:锅内加2000毫升的水烧开,放入薄荷叶和绿茶,熄火泡到水凉,滤出叶渣即可加糖饮用。干薄荷叶可在中药店买到,如果你有新鲜的薄荷叶更佳。冲泡比例是1钱薄荷叶配500毫升的水。

功效:清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气与胃肠郁闷,而且如果有夏季热感冒,这是一道很不错的饮品。

薄荷绿豆汤

材料:薄荷5克,薏仁30克,绿豆60克,白糖1-2匙。

做法:薏仁绿豆洗净,用水泡3小时备用。锅中倒入800毫升水,加薏仁绿豆以中火煮开,改小火熬煮半小时,加薄荷、白糖,继续煮5-10分钟,盛入碗中即可。

功效:清热解毒,特别适宜长青春痘的人饮用。

薄荷粥

原料:薄荷5克,粳米50克。

制作:先煮粳米粥,临熟,入薄荷,再煮几沸,发香气即成。

用法:空腹服食。

疗效:疏散风热。治风热感冒,而见发热恶风、头目不清、咽痛口渴者。

总结:文中还为大家介绍了几种薄荷的吃法,大家可以尝试做做看,与家人一起品尝哦。

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